08
қаңтар
2026
10 сынып оқушыларына арналған тренингтік сабақ / Тренинговое занятие для учащихся 10 классов
10 сынып оқушыларына арналған тренингтік сабақ
Тақырыбы: "Стресске төзімділік, достық және эмоциялар палитрасы"
Сабақтың мақсаты:
* Оқушылардың стресске төзімділігін дамыту, эмоцияларды түсіну және басқару дағдыларын қалыптастыру, ұжымда достық қарым-қатынас пен эмоционалды қолдауды нығайту.
Сабақтың міндеттері:
* оқушыларға эмоцияларын тануға және атауға көмектесу;
* стресстің себептері және оны қалай жеңуге болатындығы туралы түсініктерді кеңейту;
* өзін-өзі реттеу және эмоционалды бақылау дағдыларын дамыту;
* сыныптастар арасында сенім, өзара түсіністік пен қолдауды нығайту;
* өзіне және басқаларға оң көзқарас қалыптастыру.
Тренинговое занятие для учащихся 10 классов
Тема: «Стрессоустойчивость, дружба и палитра эмоций»
Цель занятия:
* Развитие стрессоустойчивости учащихся, формирование навыков осознания и управления эмоциями, укрепление дружеских взаимоотношений и эмоциональной поддержки в коллективе.
Задачи занятия:
• помочь учащимся распознавать и называть свои эмоции;
• расширить представления о причинах стресса и способах его преодоления;
• развивать навыки саморегуляции и эмоционального контроля;
• укрепить доверие, взаимопонимание и поддержку среди одноклассников;
• сформировать позитивное отношение к себе и другим.
https://www.instagram.com/reel/DSqDAjPjdjW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
Тақырыбы: "Стресске төзімділік, достық және эмоциялар палитрасы"
Сабақтың мақсаты:
* Оқушылардың стресске төзімділігін дамыту, эмоцияларды түсіну және басқару дағдыларын қалыптастыру, ұжымда достық қарым-қатынас пен эмоционалды қолдауды нығайту.
Сабақтың міндеттері:
* оқушыларға эмоцияларын тануға және атауға көмектесу;
* стресстің себептері және оны қалай жеңуге болатындығы туралы түсініктерді кеңейту;
* өзін-өзі реттеу және эмоционалды бақылау дағдыларын дамыту;
* сыныптастар арасында сенім, өзара түсіністік пен қолдауды нығайту;
* өзіне және басқаларға оң көзқарас қалыптастыру.
Тренинговое занятие для учащихся 10 классов
Тема: «Стрессоустойчивость, дружба и палитра эмоций»
Цель занятия:
* Развитие стрессоустойчивости учащихся, формирование навыков осознания и управления эмоциями, укрепление дружеских взаимоотношений и эмоциональной поддержки в коллективе.
Задачи занятия:
• помочь учащимся распознавать и называть свои эмоции;
• расширить представления о причинах стресса и способах его преодоления;
• развивать навыки саморегуляции и эмоционального контроля;
• укрепить доверие, взаимопонимание и поддержку среди одноклассников;
• сформировать позитивное отношение к себе и другим.
https://www.instagram.com/reel/DSqDAjPjdjW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==