📚 Чтение развивает эмпатию. Читая, мы представляем себя на месте другого. Благодаря такому опыту мы учимся сопереживать другим людям, становимся отзывчивее, начинаем понимать их поведение и мотивацию. 📚 Чтение успокаивает. Исследования показывают, что всего шесть минут чтения снижают пульс и расслабляют мышцы на 68%. Для сравнения: прослушивание музыки успокаивает на 61%, а прогулка — на 42%. Поэтому если чувствуете напряжение или раздражительность — просто почитайте. 📚 Чтение укрепляет память.