10-сынып оқушыларына арналған тренинг / Тренинговое занятие для учащихся 10 классов

10-сынып оқушыларына арналған тренинг

Тақырыбы: «Стресске төзімділік, достық және эмоциялар палитрасы»

Тренингтің мақсаты:
Оқушылардың стресске төзімділігін дамыту, эмоцияларды түсіну және басқару дағдыларын қалыптастыру, достық қатынастар мен эмоционалды қолдауды нығайту.

Тренингтің міндеттері:

• Оқушыларға өз эмоцияларын тануға және атауға көмектесу;

• Стресстің себептері мен оны жеңу жолдары туралы түсініктерін кеңейту;

• Өзін-өзі реттеу және эмоцияларды бақылау дағдыларын дамыту;

• Сыныптағы сенімділік, өзара түсіністік пен қолдауды нығайту;

• Өздеріне және өзгелерге позитивті қатынасты қалыптастыру.

Тренинговое занятие для учащихся 10 классов

Тема: «Стрессоустойчивость, дружба и палитра эмоций»
Цель занятия:
Развитие стрессоустойчивости учащихся, формирование навыков осознания и управления эмоциями, укрепление дружеских взаимоотношений и эмоциональной поддержки в коллективе.
Задачи занятия:
• помочь учащимся распознавать и называть свои эмоции;
• расширить представления о причинах стресса и способах его преодоления;
• развивать навыки саморегуляции и эмоционального контроля;
• укрепить доверие, взаимопонимание и поддержку среди одноклассников;
• сформировать позитивное отношение к себе и другим.
 
https://www.instagram.com/reel/DSqDAjPjdjW/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==